如何改善或增强体质?酸奶能不能家热喝,最高能加热到多少度,谢谢我有一个同学刚学会抽烟,但是吸过以后总是头晕最近经常腰痛,不知何原因网站工作者, 我脱发很严重了,今年才20出一点我最近经常感觉到嗓子又干又痒,还有点觉得嗓子里有东西似的我22岁,感到身体越来越虚弱,没有精神(我的身体一直都是严重小孩经常流鼻涕是感冒吗?太瘦了,但身体没有什么病,但吃多东西也还是那么瘦经期中能否服用去火类药物?